寫生畫材和技法破盤好物
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博客來網路書局 在今天的畫材中鉛筆可以說是表現力最豐富、應用範圍最廣，又最為低廉的畫材，但卻最被人輕視的就是這鉛筆。即始不是畫家而未曾使用過顏料博客來或墨汁的人，若是鉛筆者每個人都有利用它來做過筆記或塗鴉的經驗才對。但身為畫家者，尤其在寫生或作畫的準備階段時，都必須使用鉛筆才是。可是以鉛筆本身來作畫的畫家實在是少之又少。
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- 作者： 大坤編輯部 新功能介紹
- 出版社：大坤 新功能介紹
- 出版日期：1997/06/18
- 語言：繁體中文
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寫生畫材和技法破盤好物
內容來自YAHOO新聞
他長期失眠 針灸一覺到天亮
（健康醫療網／記者郭庚儒報導）24歲的林姓研究生，3年多來因罹患自律神經失調，長期為失眠所苦，近日更伴隨多夢症狀，整夜睡睡醒醒，白天精神不濟，嚴重影響課業；他尋求中醫協助，經過1個多月的頭皮穴位針灸治療，長期失眠及多夢症狀，明顯獲得改善，現在已能一覺到天亮。
收治個案的台北市立聯合醫院中興院區中醫科主治醫師林在裕指出，該患者是因為長期課業壓力，加上生性緊張而患有失眠症狀，且合併緊張、焦慮、疲倦、頭痛、耳鳴、胸悶、心悸、頻尿、便秘、腹瀉、眼睛酸澀、口乾舌燥、肩頸僵硬等症狀，診斷罹患自律神經失調。
患者藉由中醫針灸治療，透過刺激針灸百會穴，能安神定志、醒腦益智，以及印堂穴可調節陰陽、疏通氣血，發揮鎮靜安神的功效，經過約1個月的療程，現在已能一覺到天亮。
林在裕強調，以針灸治療失眠，療法簡便安全又不會加重肝腎負擔，也不會像服用助眠劑，可能會有白天想睡、全身無力及體重增加的副作用，是治療長期失眠很好的選擇。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/他長期失眠-針灸-覺到天亮-025100987.html
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