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內容簡介: 雙書封隨機出貨
縱使愛情的真實面貌令人恐懼，我們依然相信愛與幸福的存在！執業18年來，賴芳玉律師的工作生涯中充斥了很多理性以及滿滿的感性。長期走在自己堅持的路上，她陪伴著曾面臨婚姻危機的每位朋友，試著成為她們生命中的友人，不讓她們感到孤單。在諸如外遇、家庭暴力、監護權紛爭等等難關的背後，只要透過真實的聆聽、體悟，終將獲得更深的寓意，無論是痛或者悲傷，下一刻的自己必然更為強大。由於深切期待每一案例都能讓大家有所覺察與省思，抑或讓同樣身陷泥沼的朋友可以從中獲取啟示與觀點，賴律師將18年來的記憶作了一趟完整的沈澱，全書以她經驗過的案件為出發，藉由她的博客來專業以及維持關懷姿態的眼光，去瞭解、透析更深層的人性，更能看見她在每回案例中的自我成長。期盼讀者可以透過賴律師抒情的筆觸，感受她內在的想法和最深的感動，並且重新檢驗自己身上所發生的或已發生的事，細細思量過去從未察覺的思考與理解，或許也能藉此改變目前的處境和命運，這是她想從書中傳遞給所有朋友的祝福。本書特色博客來網路書局本書如同一個跟隨著賴律師的主觀鏡頭，真實述說自己的心路歷程，希望讓讀者從心去體會她的思考、從愛去觀看周圍的一切。她想讓大家知道，那些需要幫助的人，不只希望「被看見」，他們心中更渴望的是「被聽見」、「被瞭解」，這也是律師一直以來所秉持的信念，當他們因為多了一個朋友而綻放的笑容，那是讓她能持續在家庭暴力及性侵害的防治工作上，堅持下去的力量。作者簡介賴芳玉 律師獨自坐在事務所的窗邊座位，望向蔚藍晴空，賴律師想起執業18年來所經歷的種種，想到一起陪同走過的許多女性，心中一邊是不捨的鼻酸，一邊又為她們裝滿了祝福。博客來網路書店一路以來，她從不輕言放棄，未曾遠離正義的信仰和價值，走進家庭暴力及性侵害防治的工作，日日夜夜陷入衝突與掙扎、受傷與勇氣、妥協或堅持的拉扯之間，雖然不時地感到孤獨，但是陪伴自己的永遠是不斷從內心湧出的愛與關懷。博客來書店因循內心對正義的渴望面對案件、運用無可救藥的同理心救援個案，喜歡用說和寫倡導自己的理念，用學不來的世故、愛哭愛笑愛玩的赤子之心，讓自己越挫越勇、越哭越堅持，18年歷經數不清的悲劇，但她依然相信自己、相信自己所相信的價值與美好。對於經歷無數則家事案件、長期和婦女站在同一陣線的賴律師而言，一切絕非只是立場上的辯護角力；所有刻骨銘心的故事，關鍵價值不僅在於社會公義的展現，而是個人與當事人之間的情感流通與心靈成長。現任律州聯合法律事務所主持律師
內政部家庭暴力及性侵害防治委員會委員
內政部性騷擾申訴調查小組委員
內政部廉政會報委員
現代婦女基金會董事
中華民國律師公會全國聯合會婦女委員會主任委員
台北律師公會律師雜誌（在野法潮）編輯委員會主任委員
行政院人權保障推動小組委員
行政院環境保護署人權工作小組委員
財團法人民間司改基金會執行委員
國防部聯勤司令部官兵權益保障委員會委員
榮獲內政部表揚為九十三年推動家庭暴力暨性侵害防治有功人士
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- 作者： 賴芳玉 新功能介紹
- 出版社：凱特文化 新功能介紹
- 出版日期：2011/03/19
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
玉米片防自慰？穀物影響性慾未証實
【華人健康網記者林芷揚／台北報導】許多人早餐愛吃的玉米片，可以預防自慰？國外媒體報導，玉米片食品的創辦人，同時也是1名醫師，他當年發明這種香脆可口的穀物脆片，是為了幫助人們減少性興奮，宣稱能夠防止自慰。營養師指出，目前沒有研究顯示吃穀物對於性慾會有所影響。不過，早餐吃玉米片或燕麥片等穀物早餐，有助穩定血糖，還能搭配低脂鮮奶和水果一起食用，相當健康。
低油、低糖的玉米片可說是一種健康的早餐選擇，還可以搭配低脂鮮奶或豆漿一起食用。
號稱防止自慰 醫師發明玉米片
根據美國雜誌《Mental Floss》報導，1名篤信宗教的醫師凱洛格(John Harvey Kellogg)，於19世紀發明了玉米片，並且強調這種早餐「健康、即食、防止自慰」。凱洛格醫師認為，性愛對於人體和心靈健康有不良影響，因此他主張禁慾；甚至結婚後和妻子分房睡，孩子都是領養來的。
穀物堅果抑制性慾？醫師創穀物早餐
除了性行為，凱洛格醫師也反對自慰，認為手淫甚至比性愛更糟糕，是一種「罪過」，還會導致癲癇、面皰、體虛等問題。吃素的凱洛格醫師主張，吃肉和調味食物容易增加性慾，清淡飲食則可以淨化身體和心靈。
凱洛格醫師認為，穀物和堅果類的食物能夠抑制性慾，曾經在治療病患時將燕麥和玉米粉做成餅乾碎片，之後又發明了幾種早餐穀物，包含玉米片。
燕麥片和玉米片等穀物，是人體能量的主要來源，幫助補充體力，使大腦思緒清晰。
尚無研究證實 吃穀物可抑制性慾
民眾常吃的早餐穀物，真的有這種奇妙作用嗎？事實上，性慾雖然和體內荷爾蒙相關，但是，營養師王子南指出，人體本身就可以自行合成和調節荷爾蒙；此外，目前並沒有研究證實玉米片、燕麥片等穀物，對於性慾有明顯影響。
穀物營養豐富 是熱量主要來源
那麼，早餐吃穀物，有沒有其他效用？王子南營養師指出，早餐穀物屬於全榖根莖類，是提供人體能量的重要來源，含有豐富的醣類、蛋白質、纖維素、維生素B群、維生素E，以及鎂、鋅、鈣等礦物質，幫助補充體力、維持大腦思緒清晰。
腎臟病、胃潰瘍、痛風患者 避免大量吃穀物
不過，吃穀物雖然健康，卻不是所有民眾都適合。王子南營養師提醒，由於穀物的含磷量較高，嚴重腎臟病患者難以代謝磷，應該避免食用穀物。如果是前期的腎臟病患者，則可以適量食用。
另外，穀物含有豐富纖維素，但是罹患胃潰瘍，或是進行腸胃道手術的患者，由於胃排空的能力比較差，也就是對食物的消化能力比較不好，不適合大量食用穀物。最後，穀物的普林含量較高，痛風患者同樣不能大量食用。
穀物可加鮮奶豆漿 搭配水果更健康
對於健康情況良好的民眾來說，早餐吃穀物是個不錯的選擇。如果吃的是玉米片，別忘了挑選低油、低糖的產品。想增加口感變化，則可以添加低脂或脫脂鮮奶、豆漿，和穀物一起食用。如果還想增加纖維素的攝取量，也可以在早餐穀物之後搭配奇異果或香蕉，或者直接將水果切丁，加入穀物當中一起吃，也是相當健康的吃法！
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/玉米片防自慰-穀物影響性慾未証實-084206649.html
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