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部落客阿德勒心理學講義指名首選

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內容簡介:

人，因不完美而奮發向上。
而人生，會因不完美而更趨完美！

阿德勒首創「自卑情結」一詞
首度將「補償作用」運用於心理學
更開創了心理自助運動的先河──幫助人們與自卑感共存共榮，擁有有益的人生目標，進而活出生命的意義

阿德勒指出：「每個人都有自卑感。」他所創始的個體心理學，緊扣「自卑感的問題與力量」發展，形成一套阿德勒的不完美生活哲學。自卑感是人類努力與成就的基礎，卻也是一切心理問題的根源。因此，阿德勒深入分析自卑感，揭開其副產品──「自卑情結」與「優越情結」對人們的戕害。他並提出過好生活該有的「常識」、「社會興趣」與「社會適應能力」，期盼能幫助人們與自卑感共存共榮，消除情結的障礙，設定有用與健全的人生目標，進而活出生命的意義。
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阿德勒主張，決定我們生活型態的「人生風格」（the style of life）在四、五歲就由「人生原型」決定。因此，對於孩童的教育要從小開始，而且方向必須正確。童年時期如果出了差錯（如父母過於溺愛），未來就得付出很大的代價（如犯罪）。而對於行為出現偏差的人，最好的方法就是減低他們的自卑感（但毋須完全根除，因為自卑感也是讓人向上的力量），讓他們發展出對人生有用的「社會興趣」（social interest），進而導正他們人生的目標。

只要每個人都能好好運用自卑感，培養適當的社會興趣，就能萌生勇氣，融入社會並適應良好。只要相信阿德勒心理學所倡導的「沒有人做不到的事。」（Everyone can accomplish everything.）就能擁有正常、圓滿的人生。

阿德勒行文淺白，兼有厚度與後勁，所呈現的人文觀點，極具啟發性與前瞻性。

且聽他從人格、童年、家庭、夢境、教育、人際關係、愛情與婚姻等人生百景，彷彿老師為學生講課一般，論道說理，揭示重點，並娓娓道來形形色色的臨床故事，有待你慢慢看，好好看，反覆看，細細咀嚼出字句背後豐沛的底蘊與真義。
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請透過本書，從頭或重新認識阿德勒，隨著他的所思所談、他為你揭露的人生無用面與黑暗面……你將能認識真正的自己，擁抱人人都有的自卑感，將所有的不美好化為養分，自能萌生勇氣，面對一切挑戰與逆境。

博客來書店《被討厭的勇氣》作者、本書日文版譯者岸見一郎並指出，阿德勒心理學是領先時代潮流逾一百年的思想導論，以我們這個世代來說，其重要性肯定只會越來越高。

★專家學者一致推薦★

王浩威∣精神科醫師?作家
洪仲清∣臨床心理師
張德芬∣身心靈作家
許皓宜∣諮商心理師
曾端真∣國立臺北教育大學心理與諮商學系教授
游乾桂∣臨床心理師
鄧惠文∣精神科醫師
蘇絢慧∣諮商心理師?作家
（依姓氏筆畫序）

他教導我們生活「常識」，幫助人們了解自己的人生目標，並活出生命的意義。──曾端真 （國立臺北教育大學心理與諮商學系教授）

他從不避諱談論人性中最為不堪的部分，他總是正面迎接所有天生的缺陷與成長的挫敗，他把這些「不美好」當成人生的資產，告訴我們「面對脆弱的自己」是為了迎向在生命路上勇敢前行的希望與力量。──許皓宜（諮商心理師）

如果你需要激勵自己有改變的勇氣，也深知自己渴望做一個真實且自己喜歡的人，那麼從拿起這一本書開始，就是勇氣的開始。這不僅是為生命做一次完整的了解，也是在了解任何年齡、任何世代的人類問題，所開始進行的有益關注及停留。──蘇絢慧（諮商心理師?作家）

作為一位理論家、實務者，以及作為一個人，阿德勒並沒有限制自己，要依照誰的期待而活，包括對他影響深遠的佛洛伊德。他活得如此精采與自由，儘管他被人討厭，也無畏無懼。──洪仲清（臨床心理師）

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• 已追蹤作者：[ 修改 ]

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  作者： 阿德勒    新功能介紹
• 原文作者：Alfred Adler
• 譯者：吳書榆
• 出版社：經濟新潮社    新功能介紹
• 出版日期：2015/05/07
• 語言：繁體中文

部落客阿德勒心理學講義指名首選

系統思考的即戰力		圖解思考整理術		跳過問題，直接做對
背對問題的思考：忙著分析問題找原因，你離目標可能愈來愈遠！		成功道路中，你看到你的問題嗎？		決策高手22招
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內容來自YAHOO新聞

知本淨灘減塑 撿垃圾340公斤

荒野保護協會在知本溼地進行淨灘活動，小螞蟻幼兒組的小朋友認真地夾起海灘上的瓶罐。（莊哲權攝）中國時報【莊哲權、林雅惠╱綜合報導】

響應國際淨灘日，台東、高雄分別有淨灘活動，荒野保護協會台東分會13日下午邀請300多名大人、小孩到知本溼地海灘淨灘，共撿了340公斤垃圾；高雄中油公司永安液化天然氣廠、海洋事務推廣協會、荒野保護協會及民眾們一起見習環境教育課程。

荒野保護協會台東分會以「對知本溼地清塑」為主題，在昨天邀請台東縣野鳥學會、大卡地布部落和台東醫師公會聯合舉辦淨灘活動，並利用「台灣國際淨灘行動紀錄表」，逐一登記撿拾到的棄廢物種類與數量，以行動達到「減塑」目的。

「小朋友，你們知不知道塑膠垃圾要多久才會腐化？」，昨天下午3點，知本溼地的沙灘上來了一群「小螞蟻」、「小蜜蜂」，在大哥哥、大姐姐的帶領下玩生態遊戲，以輕鬆的方式進行海洋廢棄物環境教育，接著分組展開淨灘。

大夥花了不近2個鐘頭，共撿拾了341.6公斤垃圾，其中最多的是寶特瓶有819個，其次是免洗餐具747件、玻璃瓶也有488件，另外有鋁箔包、鐵鋁罐、釣魚用具、漁網、打火機等等。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/知本淨灘減塑-撿垃圾340公斤-215007158.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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