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博客來
醫療奉獻獎得主、最權威的「生命守門人」＆ 自殺防治專家、臺灣憂鬱症防治協會理事，攜手陪你走出情緒低谷，重拾樂活人生！
你今天心情不好嗎？
失眠、緊張、悲觀、容易動怒……
是憂鬱的前兆，還是你的心發出了求救訊號？
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上有高堂，下有幼兒，無法退休的「三明治世代」；飽受失眠困擾，濫用安眠藥成癮的單親媽媽；失業背債，妻離子散，醉看人生的中年男子；為強迫症所苦，事事力求完美的工程師；經常忘東忘西，還因為妄想症而出手打人的老太太……
他們努力生活，卻都被無可名狀的「憂鬱」給擊垮。憂鬱症已被公認為21世紀造成人類失能的第2大原因，全世界每4秒就有1個人自殺未遂，每40秒就有1人自殺身亡，每年大約有100萬人死於自殺，而其中80%都與情緒障礙症有關，特別是憂鬱症！
但憂鬱症其實並不可怕，可怕的是對它的誤解與迷思，造成大多數患者拒絕或延誤接受治療。本書即透過13個臨床真實故事，從最常見的失眠症、適應障礙症、恐慌症、飲食障礙，到強迫症、酒精與藥物濫用、失智症與自殺議題，帶領讀者深入了解憂鬱症的各種樣貌和治療方式。書中並附有「心情溫度計」，讓大家可以簡單地自我檢測自己和周遭親友的情緒狀況，只要以同理心好好認識、勇敢面對，每個人都能走出憂鬱的低谷。
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- 出版日期：2016/12/05
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內容來自YAHOO新聞
裝認真逛街16分鐘！ 大膽女賊偷手錶「超熟練」
一間位於台北市大同區的服飾店，竟然碰上「手錶賊」，昨天(18)晚間六點，一名年約40歲的女顧客上門總共逛了16分鐘，最後買了一件褲子才離開，沒想到關店點貨時，發現價值將近兩千元的手錶不見了，一調監視器才發現，手錶被這名婦女塞到包包裡偷走了動作超熟練，店家氣得把監視器po上網，希望網友幫忙協尋。
監視器畫面拍下囂張女竊賊，挑了件黑色的長褲，在櫃台旁決定結帳，不過就在店員忙著算折扣，按計算機的同時，她走到一旁展示櫃拿了一支白色手錶，幾秒後竟然就往包包裡放，動作相當流暢，結完帳還慢慢走出店外，一切舉動超熟練。服飾店老闆娘王小姐：「然後她就是…，+假設這支是她偷的，她就是拿起來看，看一看然後就這樣拿，然後就放到她包包裡面。」
在台北市大同區巷弄內，經營服飾店已經有三年之久，從來沒有遭竊，而且囂張女竊賊，當時還苦苦和老闆娘殺價，說自己會再帶朋友來光顧，結果話才說完就伸出第三隻手偷走這支將近2000元的手錶。服飾店老闆娘王小姐：「對我們自己的客人，我們也很信任他，就是進來消費的客人，我們幾乎都還蠻信任就像朋友那樣，沒想到她會順手牽羊把我們東西帶走。」
看看監視器畫面時間點，囂張女竊賊，晚上6點就登門一路翻呀翻，10分鐘後挑了件褲子還試穿，再過6分鐘就拿起手錶就往包包塞，但當時櫃台只有一名女員工忙著算帳，根本沒時間多加留意，女竊賊就趁著空檔下手行竊，整整16分鐘都只像個認真逛街的客人，店家完全沒起疑。服飾店老闆娘王小姐：「不常她第一次來，以後看到會記得，一定記得。」現在店家也將監視器畫面po上網，希望借助網路傳播的力量找到這名女竊賊，只是當初阿莎力打折，卻被偷手錶，店家真的是好痛心。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/裝認真逛街16分鐘-大膽女賊偷手錶-超熟練-141739074.html
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