口碑必買脊椎病速效自療僅此一檔
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內容簡介: 博客來網路書店博客來書店 脊椎作為人體的中軸,是人類軀體的主要支架,更是我們身體的第二生命線,它掌握著一個人30年的壽命。一個健康的脊椎,不僅可以使我們看上去更加挺拔,更能使我們免除腰酸背痛的苦惱,以健康強健的體魄去體驗生活的美好。
博客來博客來網路書局
《脊椎病速效自療》共分為九章,第一章對脊椎的基礎知識以及脊椎與內髒、經絡等的關系作了一個簡單的介紹,使讀者對此有一個感性的認識。第二章主要針對不同的人群介紹了在日常生活中如何對脊椎進行保健,讓讀者隨時隨地都可以保護脊椎。第三章重點向讀者介紹了由專家推薦的多種“脊椎保健法”,無論您工作多麼繁忙,只要利用一點點時間,就可以擁有健康的脊椎。第四章從臨床診斷中選取了一些典型病癥,由專家作出分析,幫助讀者解決疑難問題。第五章至第九章重點介紹了各種椎體相對應的常見病癥的治療方法,從病癥概述、病理病因、診斷預防、操作步驟等不同方面進行了詳細介紹。
最後在本書的附錄部分,從中國古代《易筋經》中的導引術和現代體操兩方面,向讀者推薦了操作簡單的鍛煉方法,方便讀者正確而全面地保護脊椎。
在形式上,本書最大的特點是采用了大量的圖片,為方便讀者使用,本書在每一部分中,都采用了圖片或真人照片做圖解,讓您一看就懂,一學就會,自己在家就可以照著書上所介紹的方法去操作,既方便又快捷的達到保健、治療的目的。
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- 作者: 健康中國名家論壇編委會 編著
- 出版日期:2010/09/01
- 語言:簡體中文
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內容來自YAHOO新聞
開學在即 校園拉警報
登革熱疫情不斷上升,根據疾管署歷年統計,最高峰可能上升至10月中旬,由於各級學校即將開學,若校園可能積水尚未清除,大幅增加學生感染登革熱風險,疾管署呼籲校園環境必須仔細清洗;另一方面,疾管署也提醒,若衛生單位提出居家噴藥要求,每戶可以有一人請公假。
疾管署防疫醫師羅一鈞表示,下周各級學校都將開學,教職員應該特別注意校園孳生源,經常巡視室內外是否有積水,清除積水與倒放容器,清除不需要的廢棄容器,最好定期刷洗危險區域,避免蟲卵附著孵化成孑孓,尤其在廁所馬桶、花盆底盤、洗手台下方、打掃用具、冷卻水塔、塑膠布、樹洞等處。
若地方衛生單位要求噴藥,許多人會詢問是否可以請公假,疾管署副署長莊人祥解釋,假如接到噴藥單據時,每戶可以有一人請一天公假,衛生單位會開立證明;另一方面,噴藥劑是除蟲菊,對於蚊蟲有明顯作用,但對於人類與其他家畜作用不大,因此不需對藥劑過度恐慌,避免蚊蟲叮咬才是最優先。
另外,一旦發現居家周圍環境髒亂,擔心增加感染登革熱風險,可以向當地里長或環保單位反應,也可以利用環保署網站通報,讓公務機關協助清理,若是懷疑自己或家人感染登革熱,一定要馬上就醫,但是不同檢驗方法需要時間不同,如果想要知道檢驗結果,仍然要以就診醫療院所為主。