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最新潮流圖解心理學：正面迎戰人生難題！讀懂自己、看穿他人，從0到99歲都適用的生涯處方賣家強檔

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內容簡介:

天天都得面對的人際關係、工作壓力、忽遠忽近的戀情、婆媳大戰??我們隨時隨地都在面臨自己的各種情緒潰堤，而身為團體生活的一份子，我們也無時無刻都受到他人的反饋與影響。心理學正是一門專業的學科，以科學的方式探索自己與他人的心靈，並解決這些雖然日常卻影響深遠的難題。

人類對心靈的好奇從未停息，從亞里斯多德開始，就不斷有人投入這個領域，長達2000年的討論與研究，心理學的系統龐大、流派眾多，加上近年來對大腦的研究日新月異，想要一窺心理學全貌的讀者，要不就是只能跟著某幾個流派走，要不就是不知該如何下手。

本書邀請日本浸淫心理學30年的澀谷昌三撰寫，以最符合現代人的課題為主軸，並網羅心理學各重要的大師與理論作為輔助，加上西東社專業的圖解技術，讓看似艱深難懂的心理學化為一段段輕鬆易消化的零食，理解起來毫不費力，於是才能更了解自己與他人。
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博客來網路書店名人推薦

周志建（心理博士/故事療癒作家/私塾帶領人）、
楊明磊（淡江大學教育心理與諮商研究所副教授）、
林旻沛（國立臺灣師範大學教育心理學與輔導學系助理教授）、
王浩威（精神科醫師、作家）、
許皓宜（諮商心理師、作家）、
蘇絢慧（諮商心理師、心靈叢書作家）、
簡意玲（臺大醫院精神醫學部主治醫師）、
謝文宜（實踐大學家兒系副教授）
推薦

從0到99歲都適用，每個家庭都必備的心靈醫藥箱
脆弱、不安、憤怒??那些難解的結、心裡的傷，
第一次可以完整地探究根源，真正理解。

「自覺是治療的開始」，心理學存在的目的，就是幫助人們認識自己。這本書淺顯易懂，是心理學入門的好書。－周志建（心理博士/故事療癒作家/私塾帶領人）

本書的特色即是將專業、系統的心理學知識，以易懂清晰的圖畫，深入淺出又清楚明白地引導讀者進入心理學世界，只要與人接觸就能用到心理，《學圖解心理學》是您進入心理學殿堂最輕鬆有趣又不失專業的方式。－楊明磊（淡江大學教育心理與諮商研究所副教授）

心理學是一門與生活息息相關的科學，相信透過圖解 心理學的引領，我們定能知己知彼、開創屬於自己幸福且美好的人生!－林旻沛（國立臺灣師範大學教育心理學與輔導學系助理教授）

心理學是認識人類內在運作最重要的學科。缺乏對人心理的瞭解，無疑是另一種形式的文盲；心理文盲。將對自我、對他人、對生命一無所知。而此書正是你對心理不再無知的最佳解說，讓人充份學習認識人，認識生命。－蘇絢慧（諮商心理師、心靈叢書作家）

心理學可以很科學、很實用、也可以很生活化、很時尚。這本像字典一樣的心理學工具書，證明了有人的地方，就有心理學。－簡意玲（臺大醫院精神醫學部主治醫師）博客來

本書以淺顯易懂的方式，帶領讀者進入心理學的領域，並提供許多平日生活中可以運用的知識與解答，是很好的入門書籍。－謝文宜（實踐大學家兒系副教授）

※本書系尚有《戀愛心理學》、《他人心理學》將陸續出版。

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  作者： 澀谷昌三    新功能介紹
• 譯者：劉名揚
• 出版社：漫遊者文化    新功能介紹
• 出版日期：2015/03/19
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

研究：咖啡可防大腸癌復發

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）不知從哪時開始，喝咖啡成了一項全民運動！早上來杯溫醇濃郁的咖啡，做為一天的開端；下午昏昏欲睡時，來杯咖啡提振精神；晚上加班、熬夜更少不了咖啡助陣，所以，對於現代人而言，一天喝三杯根本不足為奇。雖然大家常喝咖啡的主要原因在於提振精神，但據日前國外一項最新研究發現，每天飲用4杯或4杯以上咖啡者，可幅降低確診為大腸癌第三期者的復發率。

每天喝1杯以下者　保護效果不大

該研究主要是由波士頓達納法博癌症中心，在1991～2001年間針對1,000名曾經罹患過第三期大腸癌的患者進行調查，結果發現，每天飲用4杯或4杯以上咖啡（約460克的咖啡因）者，癌症復發的機率較沒有飲用咖啡者低了42％，因癌症或其他因素而死亡的機率也低了33％。

至於每天喝1到2杯者，所感受到的益處較輕微；每天只喝1杯或不到1杯者，保護效果則不大，對此研究人員表示，咖啡之所以可預防大腸癌復發，可能與咖啡因有關，只不過，詳細的作用機制尚未不清楚，而目前此研究刊登於《臨床腫瘤學期刊》。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/研究-咖啡可防大腸癌復發-002100245.html

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